Programme des ateliers
Renseignements et inscriptions à l’accueil de votre centre socioculturel ou au 03.21.77.45.55
FAMILLE / PARENTALITÉ
- Café des parents
Dates disponibles à l’accueil
Partager un temps d’échanges autour d’une thématique entre parents - Atelier Baby Gym
Le jeudi de 9h30 à 10h30
Pour les enfants de 10 mois à 3 ans accompagnés d’un parent ou d’un proche. - Contes et comptines
Le mercredi de 10h à 11h une semaine sur deux (semaine paire)
Pour les enfants de moins de 3 ans accompagnés d’un parent ou d’un proche. Partager un moment de détente autour de la lecture - Atelier Jeux
Le mercredi de 10h à 11h30 une semaine sur deux (semaine impaire)
Pour les enfants à partir de 6 ans accompagnés d’un parent ou d’un proche.
Partager un moment de détente et de partage en famille autour d’un jeu de société - Récré’Action
Le mercredi de 14h30 à 16h
Partager un moment convivial en famille autour d’activités créatives, sportives, sorties, … - Lieu d’Accueil Enfants Parents (LAEP)
Le jeudi de 13h30 à 16h30 une semaine sur 2
Ouvert aux futurs parents et aux enfants de moins de 4 ans accompagnés d’un parent ou d’un proche sans inscritpions. - Atelier Bien être
Le vendredi de 14h30 à 16h
Partager un temps d’activités bien être entre parents (yoga, sophrologie, atelier esthétique) - Soirée Jeux
Le vendredi de 17h à 20h (chaque veille de vacances)
Partager un moment de détente et de partage en famille autour de jeux. - Les p’tits cuistots
Le samedi de 10h à 11h30
Pour les enfants à partir de 6 ans accompagnés d’un parent ou d’un proche.
Partager un temps d’animation avec son enfant autour de la cuisine.
ATELIERS SANTÉ / BIEN-ÊTRE
- Atelier « les 1000 pattes »
Adultes
Le lundi de 14h à 16h (en automne) et le jeudi de 9h30 à 11h30
Partager un moment de balade entre adultes sur les plus beaux sites du bassin minier - A vos plumes : Atelier d’écriture
Adultes
Dates disponibles à l’accueil
Avec le soutien d’un écrivain, écrire des histoires sur des thèmes du quotidien quelque soit son niveau d’écriture - Café de l’info
Adultes
Le jeudi de 13h30 à 16h
Partager un moment de balade entre adultes sur les plus beaux sites du bassin minier - Atelier sophrologie
Adultes
Le lundi de 18h à 19h30
Développer et acquérir une meilleure connaissance de soi et faire face aux défis du quotidien - Atelier Sport adapté
Adultes
Le mardi de 9h à 10h
Activités physiques douces adaptées pour les personnes éloignés de la pratique sportive.
En partenariat avec l’UFOLEP62 - Atelier Cuisine santé
Adultes
Le jeudi de 9h à 12h30
Cuisiner de manière équilibrée une entrée, un plat et un dessert grâce aux conseils d’une diététicienne - Les ateliers couture
Adultes
Le mardi et jeudi de 14h à 16h30
Transmettre son savoir-faire, s’initier ou se perfectionner à la pratique de la couture. Créer pour soi et pour les autres. - Atelier Sport santé
Adultes
Le vendredi de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h
Atelier de coaching sportif pour se ressourcer, se sentir mieux dans son corps. Adapté à tous et animé par un coach sportif - Atelier « Route du Louvre 2023 »
Adultes
Le vendredi de 10h15 à 11h15
Préparer collectivement une course de la route du Louvre 2022 - Atelier Remise en forme
Ados/adultes
Le lundi de 18h à 19h
Partager un moment de détente et de lâcher-prise autour de la pratique d’une activité physique : renforcement musculaire, step, danse, etc. - Atelier Tricot
Adultes
Le mardi de 14h à 16h
Apprendre à manier les aiguilles dans un esprit convivial où la technique rime avec détente et bonne humeur - Gymnastique d’entretien
Adultes
Le mardi de 14h à 15h30
Venez faire du sport pour vous renforcer musculairement tout en vous amusant et en vous épanouissant. En partenariat avec le service des sports de la ville de Lens - Atelier Move Tonic
Le jeudi de 15h à 16h
Activité cardio mêlant danse et fitness… ça va bouger !
ATELIERS INSERTION
- Accompagnement vers l’emploi
Adultes
Le lundi de 14h à 16h
Le mardi de 9h30 à 11h
Le mercredi de 14h à 16h
Le vendredi de 9h30 à 11h
Echanges et conseils avec un animateur à l’insertion autour de votre situation professionnelle
- Point info net
Adultes
Dates disponibles à l’accueil
Initiation et apprentissage de base pour utiliser les outils numériques, découverte d’internet, manipulations diverses.
- Atelier Jardin
Adultes
Le mardi de 14h à 16h de Mars à Novembre
Partager un moment de détente autour de la pratique du jardinage dans un esprit convivial
- Les rendez-vous conso
Ados/Adultes
Le vendredi de 18h à 20h
Dates disponibles à l’accueil
Temps de rencontre entre habitants et l’association UFC QUE CHOISIR autour d’une soupe ou d’un sandwich pour échanger sur le quotidien (les crédits, téléphonie et internet, le démarchage, etc.)
Les permanences
- Permanence de Mme Fatima Ait Chikhebbih, adjointe l'action sociale, aux centres socioculturels et politiques familiales : Le 1er et 2ème jeudi du mois de 9h à 10h30
- Conseil Départemental
Protection Maternelle Infantile : 1er mercredi, 2ème et 3ème mardi du mois de 8h30 à 12h30 RDV au 03 21 14 71 00
Consultations prénatales : 2ème vendredi du mois de 9h à 12h sur RDV au 03 21 13 19 32 - Maison département solidarité (MDS) : le mardi après-midi de 14h à 17h et le jeudi matin de 9h à 12h sur RDV au 03 21 14 71 00
- Psychologue : Madame BERTHELIN sur RDV au 03 21 14 71 00
- Caisse d’Allocations Familiales - Permanences sociales : Le mardi de 14h à 17h sur RDV au 03 21 24 73 40
- UDAF 62 : Le mardi, le jeudi et le vendredi de 14h à 17h sur RDV au 03 21 24 73 40
- Centre Communal d’Action Sociale (sauf vacances scolaires) : Le jeudi de 14h à 16h sur RDV au 03 21 14 25 70
- Secours Populaire : Le lundi, le mercredi de 13h30 à 16h
- France Victime 62 : 2ème mardi du mois de 14h à 17h, 3ème mercredi et 4ème mardi du mois de 9h à 12h sur RDV au 03 21 71 62 00
- Médaillés de la cité 4 de LENS : Mme Nion le vendredi de 14h à 17h
- Zone de Sécurité Prioritaire : 2ème vendredi du mois de 14h à 16h30
- RPE (Relais petite enfance) : Le jeudi de 9h à 12h.
- Zone de Sécurité Prioritaire : SUMA Mme Braet le vendredi de 14h à 16h
- ASBL : Mme Pruneau le mercredi de 14h à 17h
- Association Mandarine : 1er et 2ème jeudi du mois de 13h30 à 17h RDV au 06 65 25 21 18
- PREVART : Mme Przybylski Laetitia le lundi, mercredi de 9h à 12h et de 14h à 17h RDV au 06 61 23 89 41